Soigner une angine naturellement et le tuto des pastilles!

Même si les sceptiques ne valident pas le changement climatique, il y a cependant des évidences que l’on ne peut nier quand on met le nez à l’extérieur. Et ce moi de Mai en est la preuve flagrante.

Vous avez des jours avec 7/8 degrés au dessus des normes de saisons et d’autres avec des grêles, mini tornade et des gelées du matin. Notre corps subit de plein fouet ces changements et je vous propose quelques remèdes naturels. Je ne me permettrai jamais de vous proposer une astuce qui n’aurait pas été testé et validé donc n’ayez pas peur!

Pour renforcer votre système immunitaire:

  • Citron/miel/gingembre

  1. Presser le citron pour avoir un jus frais
  2. Faire chauffer de l’eau
  3. Râper le gingembre ou prendre 2 cc de gingembre moulu
  4. 2 cc de miel
  5. Faites infuser le tout
  6. Dégustez chaud

Le gingembre a j’en convient un petit goût particulier (hum!!)mais c’est un anti inflammatoire naturel—très efficace contre la toux, le rhume ou la grippe.

 

  • Une tisane de thym

J’ai découvert cette tisane lors d’une escapade en Suisse. Elle est utilisée en fin de repas, pour la digestion et aussi pour calmer les maux de gorge, rhume, courbatures…

 

  • Gargarisme au sel

Calme les inflammations et douleur de la gorge—– Dans un bol d’eau tiède versez 1 cc de sel et gargarisez—-oui je sais ce n’est pas très bon mais c’est efficace!! Mettez 1 cc de citron pour diminuer le goût du sel.

 

  • Huile essentielle de Niaouli

Sur un morceau de sucre ou directement oralement 1 goutte d’huile essentielle de Niaouli.

 

 

Et si on faisait des pastilles de miel pour le plaisir!!

Ingrédients:

  • 150g de sucre de canne
  • 120ml d’eau
  • 1 cs de jus de citron
  • 1 cs de miel
  • 1/2 cc de poudre de clous de girofle
  • 1 cc de gingembre moulu

Recette:

Vous pouvez faire les pastilles directement sur du papier sulfurisé avec une petite cuillère ou si comme moi, vous avez des moules qui trainent dans votre placard et en plus en forme de coeur n’hésitez pas!!

Dans une casserole, mélangez tous les ingrédients et faire chauffer pendant à peu près 20 Minutes à feu élevé. Mélangez jusqu’à obtenir un sirop assez épais.

PS: ATTENDEZ BIEN L’EPAVORATION DE L’EAU—–VOUS DEVEZ AVOIR UNE PREPARATION ASSEZ DURE —- LE SIROP DOIT ETRE COMPACT

 

 

 

  • Sur votre mouchoir, mettez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée si vous avez le nez pris, cela permet une meilleure respiration et personnellement j’adore l’odeur!!

 

Un grand MERCI à nos amis Suisse, Belges et Canadiens qui sont nombreux à nous suivre. Je compte sur vous pour partager d’autres astuces naturelles!

A bientôt!

 

 

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